ジムで治せないぽっこりお腹対策
2024/03/18
こんにちは!!
整体トレーナーの丹羽ひろあきです
当院ではインナーマッスル・体幹トレーニングを使えるようにすることで
身体の不調を改善しようとするメソッドを組んでいます。
その中でお腹の下腹部がへこむという効果があります
姿勢が悪くなると身体の前面のお腹に余分なスペースが出来ます
猫背だとイラストの左側のようにおへそ下らへんに
反り腰だとイラストの右側のようにおへそらへんに脂肪がのったように見えます
インナーマッスルの腸腰筋という場所を使えるようにするだけで
このぽっこりとした見え方は解消できます
ジムでトレーニングしても下腹部のぽっこりとした雰囲気だけ取れないという方は
腸腰筋が使えていない可能性が高いです。
ぜひ一度当院へ体験にいらしてください
最短その日に効果を実感していただけます。
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整体トレーニングサロン 美QOL
愛知県名古屋市千種区末盛通1丁目27-4
クルール62 202号室
電話番号 : 052-977-2244
千種区のパーソナルトレーニング
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