株式会社カラダ元氣

千種区の整体による痩身ケア | 専門家による健康的なダイエットサポート

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痩身

一人ひとりに寄り添ったダイエット指導

メタボリックシンドロームの診断を受けた方、新陳代謝が低下して体のたるみが気になる方などは専門家による痩身サポートがおすすめです。千種区で知識と経験豊富なトレーナーが丁寧にカウンセリングしてお悩みや生活習慣などを詳しくうかがい、根本の原因を突き止めて効果的な施術とトレーニングを指導いたします。

千種区で痩身ケアをサポート

こんにちは!! 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 最近は温かかったり寒かったり寒暖差が激しいですね 温かい時に花粉が飛んで目や鼻に来ると自律神経が乱されるので 気分が何となく優れない方が多く…

こんにちは 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 先日はこの冬最大の寒波がやってきて 雪が降った地域も多かったことと思います(・・;) さて、自分は年末から正月太り対策のため ずっと有酸素運動を続け…

こんにちは 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 年末から続けていた正月太り対策も4週目にさしかかり ラストスパートです(*^^*) 始めた時の体重は77.7キロ 現在の体重は… 75.6キロ(*'▽') 2.1キロの…

こんにちは。 整体トレーナーの丹羽ひろあきです!! みなさんは三大栄養素はご存知でしょうか 炭水化物 脂質 タンパク質の三つですね(^^)/ 役割はざっくり分けると ★炭水化物が筋肉や脳を動かす燃料 …

こんにちは! 整体トレーナーの丹羽ひろあきです お正月でおもちを食べた方も多いと思います もち米を練って作られるお餅はお米より水分が少なく 炭水化物の占める比率が高いのでより高カロリーになり…

こんにちは!! 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 昨日で仕事納めで年明け4日までお休みの方も多いと思います!!お疲れ様でした(^^)/ 当院では年末の大掃除をして 院内だけでなくベランダの床まで綺麗に…

こんにちは整体トレーナーの丹羽ひろあきですそろそろ忘年会シーズンが始まり徐々に食べる量が増えてきました、私事です(・・;)この時期は筋トレより有酸素運動を積極的に取り入れていますみなさんは有酸…

こんにちは整体トレーナーの丹羽ひろあきです!!師走に入ったと思ったもう半月が過ぎて今年も残すところ三週間もないですね年の瀬に向けて自分も準備に色々といそしんでおりますその一つが正月太りに向け…

こんにちは!!整体トレーナーの丹羽弘昌です日中と夜間の寒暖差が大きくて体調を崩してしまいそうですね(・・;)風邪を引くと熱が上がると思うのですが熱(エネルギー)の源は何か分かりますでしょうか答えは…

「食事を抑えても体重が増加してしまう」「年齢とともに体にお肉がついてなかなか落ちない」といったお悩みの方はぜひ体験コースから始めませんか。千種区で国家資格を持つ整体師として活動し、地域の健康づくりに貢献しています。パーソナルトレーニングの痩身サポートでは、ただ食事を制限したり、きつい運動をしたりするのではなく、生活習慣や体質などに合わせて、一人ひとりに適したメニューで美と健康づくりをお手伝いいたします。

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