株式会社カラダ元氣

千種区の整体による痩身ケア | 専門家による健康的なダイエットサポート

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痩身

一人ひとりに寄り添ったダイエット指導

メタボリックシンドロームの診断を受けた方、新陳代謝が低下して体のたるみが気になる方などは専門家による痩身サポートがおすすめです。千種区で知識と経験豊富なトレーナーが丁寧にカウンセリングしてお悩みや生活習慣などを詳しくうかがい、根本の原因を突き止めて効果的な施術とトレーニングを指導いたします。

千種区で痩身ケアをサポート

こんにちは!! 整体トレーナーの丹羽ひろあきです ついに日中の気温が35℃まで上がりましたね(・・;) 梅雨入り前でこの温度は夏どうなってしまうんでしょう… 自分が小学生の頃はもう25年ほど前ですが …

こんにちは 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 自分は食べることが好きで 食べても太らないためにトレーニングを勉強したくらいなんですが 最近インナーマッスルを鍛えた結果 胃が膨らむのを筋肉に阻…

こんにちは!! 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 当院ではインナーマッスル・体幹トレーニングを使えるようにすることで 身体の不調を改善しようとするメソッドを組んでいます。 その中でお腹の下腹部…

こんにちは!! 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 最近は温かかったり寒かったり寒暖差が激しいですね 温かい時に花粉が飛んで目や鼻に来ると自律神経が乱されるので 気分が何となく優れない方が多く…

こんにちは 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 先日はこの冬最大の寒波がやってきて 雪が降った地域も多かったことと思います(・・;) さて、自分は年末から正月太り対策のため ずっと有酸素運動を続け…

こんにちは 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 年末から続けていた正月太り対策も4週目にさしかかり ラストスパートです(*^^*) 始めた時の体重は77.7キロ 現在の体重は… 75.6キロ(*'▽') 2.1キロの…

こんにちは。 整体トレーナーの丹羽ひろあきです!! みなさんは三大栄養素はご存知でしょうか 炭水化物 脂質 タンパク質の三つですね(^^)/ 役割はざっくり分けると ★炭水化物が筋肉や脳を動かす燃料 …

こんにちは! 整体トレーナーの丹羽ひろあきです お正月でおもちを食べた方も多いと思います もち米を練って作られるお餅はお米より水分が少なく 炭水化物の占める比率が高いのでより高カロリーになり…

「食事を抑えても体重が増加してしまう」「年齢とともに体にお肉がついてなかなか落ちない」といったお悩みの方はぜひ体験コースから始めませんか。千種区で国家資格を持つ整体師として活動し、地域の健康づくりに貢献しています。パーソナルトレーニングの痩身サポートでは、ただ食事を制限したり、きつい運動をしたりするのではなく、生活習慣や体質などに合わせて、一人ひとりに適したメニューで美と健康づくりをお手伝いいたします。

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