株式会社カラダ元氣

千種区の整体によるパーソナルトレーニング | 一人ひとり丁寧にサポート

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パーソナルトレーニング

完全個室でリラックスして健康づくり

「人目が気になってトレーニングに集中できない」「自分に適した指導を受けながら体づくりがしたい」といった方はパーソナルトレーニングがおすすめです。千種区で柔道整復師の資格を持つ経験豊富なトレーナーとして地域の健康づくりをサポートしています。完全個室で一人ひとりに適したマンツーマンの指導をいたします。

千種区のパーソナルトレーニング

こんにちは!! 整体トレーナーの丹羽ひろあきです ついに日中の気温が35℃まで上がりましたね(・・;) 梅雨入り前でこの温度は夏どうなってしまうんでしょう… 自分が小学生の頃はもう25年ほど前ですが …

こんにちは 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 自分は食べることが好きで 食べても太らないためにトレーニングを勉強したくらいなんですが 最近インナーマッスルを鍛えた結果 胃が膨らむのを筋肉に阻…

こんにちは!! 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 当院ではインナーマッスル・体幹トレーニングを使えるようにすることで 身体の不調を改善しようとするメソッドを組んでいます。 その中でお腹の下腹部…

こんにちは!! 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 最近は温かかったり寒かったり寒暖差が激しいですね 温かい時に花粉が飛んで目や鼻に来ると自律神経が乱されるので 気分が何となく優れない方が多く…

こんにちは 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 先日の雪が降った日をピークに少しずつ寒さも和らいでくれるといいのですが そう上手くいかず寒い日が続きますね(・・;) 突然ですがクイズです 冬はほ…

こんにちは 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 先日はこの冬最大の寒波がやってきて 雪が降った地域も多かったことと思います(・・;) さて、自分は年末から正月太り対策のため ずっと有酸素運動を続け…

こんにちは 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 年末から続けていた正月太り対策も4週目にさしかかり ラストスパートです(*^^*) 始めた時の体重は77.7キロ 現在の体重は… 75.6キロ(*'▽') 2.1キロの…

こんにちは!! 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 昨日で仕事納めで年明け4日までお休みの方も多いと思います!!お疲れ様でした(^^)/ 当院では年末の大掃除をして 院内だけでなくベランダの床まで綺麗に…

痛みの根本から改善に導き、エクササイズや栄養指導などトータルでサポートするパーソナルトレーニングなら、一人ひとり丁寧にケアできるため美容や健康促進の高い効果が期待できます。千種区で整体院をオープンし、マンツーマンのサポートをいたします。柔道整復師の資格を持つトレーナーが時間を掛けて丁寧にカウンセリングし、お悩みやご希望などをしっかりとうかがいます。一人ひとりに適した施術やエクササイズメニューをご提案いたします。

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