株式会社カラダ元氣

千種区の整体によるボディケア | 体をケアして人生の質を向上

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ボディケア

定期的なケアで美容と健康を向上

筋力の低下が気になる方、体のたるみやむくみなどでお悩みの方はぜひご相談ください。千種区でパーソナルトレーニングサロンをオープンし、一人ひとり丁寧に美容と健康をサポートいたします。骨格の歪みを矯正して根本から不調や痛みを改善に導き、マンツーマンのエクササイズ指導でボディケアをいたします。

千種区のボディケアで美を向上

こんにちは!! 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 最近は温かかったり寒かったり寒暖差が激しいですね 温かい時に花粉が飛んで目や鼻に来ると自律神経が乱されるので 気分が何となく優れない方が多く…

こんにちは 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 先日の雪が降った日をピークに少しずつ寒さも和らいでくれるといいのですが そう上手くいかず寒い日が続きますね(・・;) 突然ですがクイズです 冬はほ…

こんにちは 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 先日はこの冬最大の寒波がやってきて 雪が降った地域も多かったことと思います(・・;) さて、自分は年末から正月太り対策のため ずっと有酸素運動を続け…

こんにちは 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 年末から続けていた正月太り対策も4週目にさしかかり ラストスパートです(*^^*) 始めた時の体重は77.7キロ 現在の体重は… 75.6キロ(*'▽') 2.1キロの…

こんにちは。 整体トレーナーの丹羽ひろあきです!! みなさんは三大栄養素はご存知でしょうか 炭水化物 脂質 タンパク質の三つですね(^^)/ 役割はざっくり分けると ★炭水化物が筋肉や脳を動かす燃料 …

こんにちは! 整体トレーナーの丹羽ひろあきです お正月でおもちを食べた方も多いと思います もち米を練って作られるお餅はお米より水分が少なく 炭水化物の占める比率が高いのでより高カロリーになり…

こんにちは!! 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 昨日で仕事納めで年明け4日までお休みの方も多いと思います!!お疲れ様でした(^^)/ 当院では年末の大掃除をして 院内だけでなくベランダの床まで綺麗に…

こんにちは整体トレーナーの丹羽ひろあきですそろそろ忘年会シーズンが始まり徐々に食べる量が増えてきました、私事です(・・;)この時期は筋トレより有酸素運動を積極的に取り入れていますみなさんは有酸…

こんにちは整体トレーナーの丹羽ひろあきです!!師走に入ったと思ったもう半月が過ぎて今年も残すところ三週間もないですね年の瀬に向けて自分も準備に色々といそしんでおりますその一つが正月太りに向け…

加齢や運動不足、太りすぎ、新陳代謝の低下などによるボディラインの崩れが気になる方は専門家のサポートを受けてみませんか。千種区でパーソナルトレーニングサロンを経営し、柔道整復師の資格を持つ整体師により、根本から改善に導き、マンツーマンでエクササイズを指導して美と健康の向上を高めるトータルのボディケアをいたします。日当たりの良い清潔感がある個室のお部屋で人目を気にせず安心してトレーニングに集中していただけます。

千種区のボディケアで美を向上

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