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名古屋市営地下鉄東山線覚王山駅4番出口下車徒歩約1分の通いやすい好立地です。お車でお越しの方はすぐ近くのコインパーキングをご利用いただけます。名古屋駅からも約15分でお越しいただけるアクセスの便利な場所です。千種区には名古屋大学を始め、河合塾本部などもある学園都市で、若者にあふれた活気のある街です。

自宅で姿勢改善トレーニング自宅にいながらビデオ通話で行うトレーニング指導遠かったり通うまでの時間がない方の要望を受けて、オンライントレーニングを開講しました。ご自宅にある運動器具や日用品、…

こんにちは 整体トレーナーの丹羽ひろあきです!! 梅雨も明けてきて 暑さが本格化してきた時期ですが 夏バテからの体調を崩すことを最近よく聞きます 免疫が弱っている所にウィルスが侵入してくるとひ…

こんにちは!! 整体トレーナーの丹羽ひろあきです ついに日中の気温が35℃まで上がりましたね(・・;) 梅雨入り前でこの温度は夏どうなってしまうんでしょう… 自分が小学生の頃はもう25年ほど前ですが …

こんにちは 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 自分は食べることが好きで 食べても太らないためにトレーニングを勉強したくらいなんですが 最近インナーマッスルを鍛えた結果 胃が膨らむのを筋肉に阻…

こんにちは!! 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 当院ではインナーマッスル・体幹トレーニングを使えるようにすることで 身体の不調を改善しようとするメソッドを組んでいます。 その中でお腹の下腹部…

こんにちは!! 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 最近は温かかったり寒かったり寒暖差が激しいですね 温かい時に花粉が飛んで目や鼻に来ると自律神経が乱されるので 気分が何となく優れない方が多く…

こんにちは 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 先日の雪が降った日をピークに少しずつ寒さも和らいでくれるといいのですが そう上手くいかず寒い日が続きますね(・・;) 突然ですがクイズです 冬はほ…

こんにちは 整体トレーナーの丹羽ひろあきです 先日はこの冬最大の寒波がやってきて 雪が降った地域も多かったことと思います(・・;) さて、自分は年末から正月太り対策のため ずっと有酸素運動を続け…

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