千種区覚王山の整体なら整体トレーニングサロン 美QOL | 来院からの流れ

ご予約日時にご来院いただき、受付をしてから時間を掛けて丁寧にヒアリングをいたします。お悩みやご希望、職業、趣味、生活習慣、コンディション、既往歴など詳しくうかがい、お悩みの根本原因を追究し、症状やお悩み、ライフスタイルなどに合わせた効率的で無理のないメニューをご提案いたします。コミュニケーションの大切な時間です。どんなことでも遠慮せずにご相談ください。

実際にお体に触れて確認し、検査をしながら根本的な問題を訴求いたします。知識と経験豊かな施術師により脊椎や骨盤など体の歪みを矯正し、正しい姿勢に整えます。今まで負荷が掛かり緊張し続けていた筋肉のこりをやさしくもみほぐし、血液やリンパの流れを促して、老廃物や余分な水分を排出しやすくして、新陳代謝を高めます。全身に栄養が巡ることで自然治癒力を改善に導きます。

整体で骨格の歪みを矯正し、筋肉のこりをほぐして新陳代謝を促したあとは、エクササイズで筋力を鍛えます。運動初心者から経験者など、一人ひとりのレベルに合わせて丁寧にサポートいたします。腸腰筋を中心に骨盤底筋群、脊柱起立筋などコアとなる筋肉を鍛えて、しっかりと骨格を支え、バランスをコントロールできる体をつくります。二の腕やおなか、ふとももなども鍛えて引き締めます。

ご希望の方には専属の栄養士による食事指導をいたします。食事指導は3時間のコースと数カ月かけてメールやラインによる毎食の指導をするコースとございます。また、体験コースには食事指導も含まれているため、初めての方には整体・トレーニング・食事指導をお得に受けていただけます。栄養バランスの学びは一生使える知識です。自分や大切な人のために知識を身に付けましょう。

最後にお支払いをいただきます。お支払いは現金のほか、クレジット払いにも対応いたします。また次回のご予約などもお受けいたします。ほっと一息つきながら、ご自宅やお仕事の合間にできる簡単なエクササイズやストレッチ、デスクワークやスマートフォンなどモバイル機器の使用するときの姿勢改善、休憩の取り方などをアドバイスして、負荷の軽減をサポートいたします。