リバウンドしない健康美人ダイエット

Diet

薬膳アドバイザーの資格を持つ栄養士が日本人の食事摂取基準を基に美味しく何を食べたら一生健康な身体で幸せな日常を過ごせるかの食事方法伝えます。

お腹周りが気になる方へ

ぽっこりお腹の原因は脂肪過多、炭水化物過多、新型栄養失調等で起きる下腹部への脂肪の蓄積によるものです。それにより体脂肪、中性脂肪、コレステロールが上がり生活習慣病が発症しやすくなります。

健康美人ダイエットとは

体脂肪を減らしてカラダが変わるまでの3か月間を栄養士が全5回の対面セミナーと週5回の食事コメントで成功するまで丁寧にサポートします。

スーパーで買える一般食材だけで行う

・何をどれだけ食べるかの黄金比率

・あなたに合った食事習慣

・質の高い食事方法＆生活習慣

以上を習慣化し適正体重へ導きます。厚生労働省の食事摂取基準に基づき日本人に適した食事法が身に付きます。体験していただいた方々からお腹周りがスッキリした!!脂肪だけが減った!!コレステロール値が正常値になった!!身体が軽くなった!!疲れやすさから解放された!!甘いお菓子から卒業できた!!身体の不調が改善された等の嬉しい声が寄せられています。

まずはカウンセリングから(公式LINE)
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モニターT様　before・after

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after

講座終了から1ヶ月後

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